俺どうせ出来ないよ…そんなわけない！この世にできない人なんかいない！

こんにちは！

ジャムです！

どうせできない…

おれセンスないし…

と勝手に

思い込んでいませんか？

大丈夫だ！！心配すんな！！

俺みたいな軟弱で

変なやつでもできたんだ！

って事で

今日は、出来ないを出来るに変える

ポジティブ思考！！

について話します！！

僕は、幼い時から

野球をしていました。

そのせいで僕は

自信をなくし

謙虚と言う名の　

自分否定

をしていました。

その理由は

下手だから褒められても

「僕は下手だから…」

「よろこんだらダメ」

と意味のわからない

事を思っていました

そんな事(マイナス思考)

を思っていると

いつまで経っても上手くならないし

ミスしたらどうしよう…

とかどんどん自分が

悪い方向に向かって行って

しまっています。

また

小さい時に親から

「あんたはできないんだから」

と勝手に言われ

僕はできない人なんだ

と、ずっとそれが

頭にあるから

いつまでたっても自信がない

正直、こうゆうのは

家庭環境、過ごしてきた環境

が大きく関係してきます！

でもね

そんなんはね飛ばしてしまえ！！

おれは出来る！おれはすごい！

と勝手に思い込んで

いいんです！！

そうする事で体は

勝手にできるようになるし

意味わからないぐらい

自信が湧いてきます！

真面目すぎてもダメ

少しネジを緩めるぐらいが

丁度いいんです！

マイナス思考の人は

真面目すぎる人と

謙虚な人が多いです！

めちゃくちゃいい事

なのに損をしています

だから

自信を持つべきです！

自信を持つ

弱い自分を変えたい

手段として

やっぱり

一番は見た目改善！！

筋トレ

もうこれしかない！！

根暗で隠キャの僕をかえてくれた

最高の物です！

太い腕、分厚い胸板

割れた腹筋、男らしい背中

広い肩幅

手に入れる事で

自信が溢れてきます！

プラス

強そうに見えますからね！

僕は筋トレをして

変わる事ができました！

常に弱気だった僕から

抜け出せたんです！

自信を持つことで

女の子にももてたりしますからね！

ナルシストになっていいんです！

ですが過度のナルシストは

アウトです！

変わるきっかけを

筋トレ

にしましょ！

変わって自信持って

夏、海にいこう！

そうと決まれば

すぐ実行だ！！

まずは腹筋から！

毎日200回

挑戦してみよう！

絶対できる！自分を信じて！

let's go pump!!